Peut on mettre de l'huile essentielle dans un humidificateur ?


Peut on mettre de l'huile essentielle dans un humidificateur ?

Les huiles essentielles apporte plusieurs bienfaits dans votre maison. Elles peuvent également être utilisées pour vous aider à vous détendre après une rude journée de travail, à vous remettre d'une maladie ou à vous relaxer pour pouvoir dormir.

Elles sont utilisées pour le nettoyage sans utiliser de produits chimiques et ont de nombreuses autres utilisations. L'une des façons les plus populaires d'utiliser les huiles est dans un diffuseur.

Peut-être avez-vous déjà utilisé des huiles pour d'autres choses et n'avez-vous pas encore essayé de les diffuser, ou peut-être n'avez-vous pas encore de diffuseur.

Peut-être utilisez-vous déjà un humidificateur et vous posez-vous la question suivante : "Puis-je mettre des huiles essentielles dans un humidificateur au lieu d'un diffuseur ? La réponse est simple : oui, mais sous certaines conditions que nous expliquerons dans cet article. 

HUMIDIFICATEUR VS DIFFUSEUR D'HUILES ESSENTIELLES

Les humidificateurs sont utilisés pour augmenter l'humidité dans une zone, généralement dans une seule pièce, à moins que vous ne disposiez d'un humidificateur pour toute la maison. Il existe deux types d'humidificateurs généralement utilisés dans les maisons, une brume froide ou une brume chaude.

Humidificateur à brume froide

Un humidificateur à brouillard froid utilise un ventilateur pour faire passer l'air à travers une mèche pleine d'eau, afin que l'eau s'évapore dans l'air.

Les humidificateurs à brouillard froid sont l'un des types les plus populaires et fonctionnent de manière similaire à un humidificateur en ce sens qu'ils pulvérisent doucement un brouillard dans la pièce qui transporte les huiles dans l'air.

Humidificateur à brume chaude

Un humidificateur à brouillard chaud chauffe l'eau jusqu'à son point d'ébullition, de sorte que les vapeurs d'eau se dissipent dans l'air ambiant. Certains foyers préfèrent un humidificateur à vapeur chaude pendant les mois d'hiver. Les parents utilisent souvent un humidificateur d'air dans la chambre d'un bébé ou d'un enfant.

Les diffuseurs transmettent les huiles essentielles dans l'air de votre maison. Il existe de nombreux types de diffuseurs d'huiles :

Diffuseur à nebulation

Les diffuseurs à nébulisation utilisent une pompe à air froid ainsi qu'un pulvérisateur pour atomiser les huiles en gouttelettes de vapeur qui sont libérées dans l'air. Ce type de diffuseur n'utilise pas de chaleur.

Diffuseur à ultrasons

Un diffuseur à ultrasons fait vibrer un disque à l'aide d'impulsions électriques, de sorte que les huiles sont dispersées dans l'air. Ce type de diffuseur n'utilise pas non plus de chaleur.

COMMENT FONCTIONNE UN DIFFUSEUR ?

Un diffuseur décompose les huiles en très petites particules et les diffuse dans l'air. Lorsque nous les inhalons, ces minuscules particules sont absorbées par notre corps, nous en récoltons donc les bénéfices.
Nous pouvons ainsi mieux respirer, équilibrer les hormones, améliorer notre humeur, et bien d'autres avantages encore. Une fois les particules inhalées, des capteurs dans les fosses nasales commencent à signaler au cerveau qu'il entre immédiatement en action et travaille sur les systèmes qui gèrent le corps et l'esprit.

L'inhalation d'huiles est le moyen le plus direct d'obtenir les composants nutritifs des huiles puisque la cavité nasale peut accéder directement au cerveau. Les HE peuvent franchir la barrière du sang et du cerveau pour pénétrer les membranes qui leur permettent d'accéder au centre émotionnel du cerveau en quelques secondes.

AVANTAGES DE LA DIFFUSION DES HUILES ESSENTIELLES

Les avantages de base que vous pouvez tirer en diffusant vos huiles essentielles :

  • Renforcer le système immunitaire
  • Purifier l'air
  • Aide à la détente
  • Changer d'humeur
  • Profiter à plusieurs personnes en même temps

Existe t-il une bonne façon de diffuser les huiles essentielles ?

Si vous venez de découvrir tous les merveilleux avantages que vous et votre famille pouvez tirer de la diffusion des huiles essentielles, vous avez peut-être des tonnes de questions : Quelle quantité d'huile devez-vous utiliser ? Puis-je faire fonctionner le diffuseur toute la journée ?

Nous savons que les huiles de diffusion peuvent être bonnes pour le corps et l'esprit. Les diffuseurs fonctionnent pendant des durées différentes. Certains fonctionnent pendant trois heures, d'autres pendant quatre heures et certains peuvent fonctionner jusqu'à huit heures.

Ceux qui durent plus longtemps fonctionnent généralement par intermittence. Vous devrez ajouter 4 à 5 gouttes de l'huile essentielle ou du mélange d'huiles de votre choix dans le diffuseur avec de l'eau jusqu'à la ligne "complète".

La principale mise en garde est que vous ne voulez diffuser que de façon intermittente. Cela permet au corps d'absorber les huiles sans être saturé. Vous pouvez en avoir trop.

Peut-on mettre des huiles essentielles dans un humidificateur ?

La première réponse à la question "Puis-je mettre des huiles dans un humidificateur ?" est oui. Toutefois, cela dépend du type d'humidificateur que vous utilisez et de quelques autres facteurs également. Voici quelques éléments à prendre en compte avant d'utiliser des huiles dans un humidificateur.

  • Un humidificateur fonctionne en continu. Vous ne pouvez pas régler une minuterie pour laisser au corps le temps nécessaire pour absorber les huiles, puis l'éteindre. Les diffuseurs sont équipés de minuteries qui les arrêtent après un certain temps. Cela permet d'éviter la sursaturation.

  • Certaines huiles, en particulier les huiles essentielles d'agrumes, peuvent décomposer le plastique. Les humidificateurs sont construits pour dissiper l'eau, ils ne sont pas conçus pour traiter les huiles essentielles. Les diffuseurs sont conçus spécifiquement pour traiter les huiles.

  • Un humidificateur n'est pas un nébuliseur ionique. Ils ne décomposent pas les huiles comme le diffuseur qui les nébulise en minuscules particules qui sont facilement inhalées et absorbées.

  • Certains humidificateurs fonctionnent avec de l'air chaud. Le chauffage des huiles peut détruire leurs propriétés thérapeutiques.

Si vous choisissez d'utiliser des huiles avec un humidificateur, voici quelques précautions à prendre.

  • N'utilisez des huiles que dans un humidificateur à vapeur froide, afin que les huiles ne soient pas endommagées par le processus.
  • Nettoyez fréquemment l'humidificateur pour éviter l'accumulation d'huile ou pour empêcher les huiles d'endommager les pièces en plastique.
  • N'utilisez pas trop d'huile. Le réservoir de la plupart des humidificateurs est beaucoup plus grand qu'un diffuseur, et les huiles doivent donc être ajustées en conséquence.
  • Éteignez l'appareil après un certain temps de fonctionnement. Les diffuseurs fonctionnent par intermittence et s'éteignent après un certain temps, ce qui n'est pas le cas des humidificateurs. Éteignez-le après quelques heures pour éviter que les huiles ne submergent votre système.

MEILLEURES HUILES POUR UN HUMIDIFICATEUR

Comme explique plus haut, les diffuseurs sont la meilleure option pour les huiles essentielles, mais parfois un humidificateur peut être votre seule option. Si vous choisissez d'utiliser des huiles dans un humidificateur, celui-ci doit émettre une brume froide et non chaude.

Voici une courte liste de quelques-unes des meilleures huiles à utiliser dans les humidificateurs :

  • L'huile d'eucalyptus est un anti-inflammatoire naturel, peut favoriser la vigilance et possède des propriétés antivirales.
  • L'huile de lavande favorise le calme, elle peut donc soulager le stress, l'épuisement ou les maux de tête.
  • L'huile de menthe poivrée est bonne pour stimuler l'esprit, apaiser les sinus et soulager les maux de tête.
  • L'huile de théier aide à combattre les symptômes du rhume et de la grippe car elle est de nature antivirale, antifongique et anti-inflammatoire.


En conclusion, la réponse à la question de savoir si je peux utiliser des huiles essentielles dans un humidificateur est donc oui. Mais un diffuseur est la meilleure option, surtout à long terme.


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