Comment augmenter le taux d'humidité dans une maison ?

L'humidité, c'est-à-dire la quantité d'eau présente dans l'air, joue un rôle essentiel dans notre bien-être général.

Pendant les mois d'hiver particulièrement ou simplement dans un climat naturellement sec, un faible taux d'humidité peut vous causer différents problèmes de santé tels qu'une sécheresse de la peau, une irritation des sinus et même des problèmes respiratoires.

Aussi maintenir un taux d'humidité optimal dans une pièce n'est pas seulement une question de confort, mais aussi de maintien d'un environnement sain.

Qu'est ce que le taux d’humidité ?

Lorsque l'on parle d'humidité, on fait souvent référence à l'humidité relative. L'humidité relative est un pourcentage qui indique la quantité d'humidité présente dans l'air par rapport à la quantité maximale qu'il peut contenir à une température donnée. Il s'agit d'un facteur essentiel pour déterminer notre niveau de confort.

Le taux d’humidité idéal recommandé dans une pièce se situe entre 30 et 50 %

Ainsi, un taux inférieur à 30% es qualifie de sec et peut entraîner les problèmes de sante évoqués ci dessus, tandis qu'un taux supérieur a 50% est qualifié de trop humide et peut favoriser le développement de moisissures. Il est essentiel de trouver le bon équilibre pour notre santé et le bien-être général de notre environnement intérieur.

Comment calculer le taux d’humidité ?

Avant de vous parler des différentes solutions pour régler votre problème d'air sec, il est important de mesurer le taux d’humidité actuel dans votre maison. L'appareil qui permet de mesurer facilement le taux d’humidité dans votre maison est un hygromètre.

C'est un appareil qui mesure les niveaux d'humidité, et vous permet ainsi de garder un environnement intérieur optimal.

Comment augmenter naturellement le taux d'humidité dans une maison ?

Si, vous décidez d'opter pour des solutions maison en premier lieu pour régler votre problème de faible d’humidité, vous avez plusieurs solutions disponibles et simples à mettre en place :

Installez des plantes d’intérieur

La transpiration est le processus par lequel l'humidité s'évapore des feuilles et des tiges des plantes peuvent aider a ajouter de l'humidité dans l'air ambiant.

Installez des bols d'eau sur des surfaces hautes

Placez des vases remplis d'eau sur des rebords de fenêtre ensoleillés. Le soleil fera lentement s'évaporer l'eau, libérant ainsi de l'humidité dans l'air.

Baissez le chauffage

Le chauffage central souffle de l'air chaud dans vos pièces, ce qui augmente l'évaporation et assèche rapidement l'air. Essayez donc de ne pas surchauffer votre maison, surtout en hiver.

Laissez la porte de la douche ouverte

Lorsque vous prenez une douche bien chaude, laisser la porte ouverte est un moyen facile d'ajouter un peu d'humidité à l'air ambiant. Si vous faites plutôt des bains, ne videz pas la baignoire en sortant. Attendez plutôt que l'eau refroidisse pour profiter de la chaleur résiduelle qui ajoutera un peu d'humidité à l'air.

Séchez les vêtements a l'air libre

Utilisez un étendoir pour faire sécher les vêtements à température ambiante au lieu de les mettre dans le sèche-linge, ainsi l'eau qui se libérera des vêtements pourra s’évaporer dans l'air ambiant.

Comment augmenter l'humidité dans les pièces avec un humidificateur ?

Si toutes les solutions mentionnes plus haut ne viennent pas a bout de votre probleme d'air sec, la solution la plus rapide et la plus efficace est d'installer un humidificateur d'air.

A quoi sert un humidificateur portable ?

Un humidificateur est un appareil spécialement conçu pour augmenter efficacement le taux d’humidité dans une pièce. C'est la meilleure option pour un contrôle optimal de l'humidité et présente de nombreux bienfaits :

➡ Comment bien entretenir votre humidificateur portable ?

Soulagement des allergies

Pour tous ceux qui souffrent d'allergies, l'ajout d'un humidificateur ultrasonique portable dans vos bagages de voyage lorsque vous êtes en déplacement vous procurera un soulagement majeur. Même si vous n'êtes pas au contact avec de l'air sec, vos allergies peuvent causer des maux, des douleurs et rendre la respiration ainsi que le sommeil difficiles.

Certains modèles peuvent également inclure une fonction d’aromathérapie pour pouvoir diffuser vos huiles essentielles préférées. L'ajout d’humidité dans l'air et l'utilisation d'une huile essentielle apaisante comme la lavande ou l'eucalyptus vous aideront à soulager vos muqueuses nasales.

Pensez à désinfecter régulièrement votre diffuseur ultrasonique portable pour éviter la prolifération de bactéries et de moisissures. Pensez également à changer quotidiennement l'eau contenue dans le réservoir d'eau pour éviter que des agents polluants ne soit diffusés dans l'air.

Aide à régler les problèmes respiratoires

Les humidificateurs sont utilisés pour augmenter le taux d’hygrométrie dans une pièce, ce qui peut vraiment aider les personnes souffrant d'asthme et d'autres problèmes de santé liés à la respiration à se sentir mieux. Qu'il s'agisse d'un problème chronique ou d'un simple rhume de poitrine, un humidificateur ultrason portable peut aider à soulager la toux sèche et les voies respiratoires. Si l'air est trop sec, il peut irriter et aggraver le système respiratoire et vous faire tousser davantage.

Apaise la peau sèche

Le meilleur humidificateur portable pour ceux d'entre vous qui sont confrontés aux coups de soleil estivaux et à la peau sèche est l'humidificateur d'air ultrasonique à vapeur froide. Il rafraîchit l'air tout en augmentant le taux d'humidité, procurant un soulagement à ceux d'entre vous qui souffrent de sécheresse de la peau ou de coups de soleil. L'utiliser toute la nuit pendant que vous dormez vous aidera à vous reposer plus confortablement avec moins de maux, de douleurs, de démangeaisons et d'irritations quand vous vous réveillerez. 

Soulagement des maux de gorge

L'air sec est l'ennemi numéro 1 d'un mal de gorge qui ne fait que brûler et blesser davantage. Avoir un bon humidificateur d'air personnel vous aidera en un clin d'œil.

Meilleur sommeil

Pour ceux d'entre vous qui ont de la difficulté à dormir pendant l'hiver, à cause de l'air intérieur trop sec, avoir un humidificateur personnel procure beaucoup de confort et de soulagement.

Les humidificateurs vous aident à mieux respirer, à vous sentir mieux et à améliorer la qualité de l'air dans les pièces. Il est important de les nettoyer régulièrement pour éviter la prolifération de bactéries, microbes, les mauvaises odeurs ce qui pourrait entraîner l'effet inverse a savoir la pollution de l'air au lieu de l'assainir.

QUEL HUMIDIFICATEUR D'AIR PORTABLE CHOISIR ?

Pour vos déplacements et les petites pièces de la maison, le meilleur humidificateur d'air est un humidificateur portable ultrasonique. Il est généralement plus silencieux, consomme moins d’énergie et se décline en plusieurs formats facilement transportables, alors que les autres types d'humidificateurs à disques et à éléments rotatifs sont souvent plus bruyant, ce qui peut être gênant particulièrement pendant le sommeil. Un humidificateur à ultrasons portable usb est le type d'humidificateur le plus avancé qui refroidit la brume grâce à des vibrations ultrasoniques.

Ce type d'appareil est disponible en deux versions : une qui produit une brume fraîche et l'autre une brume chaude. La version froide est adaptée pour la chambre d'enfant ou de votre bebe, car elle ne présente pas de risque de brûlures lors du processus d’ébullition et constitue une excellente option à ajouter à votre quotidien.

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