Comment l'humidité et la température intérieures affectent-elles les bébés ?

Des températures extrêmement élevées et une forte humidité font que le système de refroidissement naturel du corps de votre enfant est défaillant. La chaleur interne de votre bébé peut atteindre des niveaux dangereux, ce qui le rend vulnérable aux maladies liées à la chaleur.

Cependant, une humidité et une température extrêmement basses ne sont pas non plus bonnes pour la santé de votre enfant. Quelle est donc la meilleure température et le meilleur taux d'humidité pour votre bébé ?

Dans cet article, nous allons aborder cette question et l'impact des différentes conditions sur les jeunes enfants.

DANGERS D'UNE TEMPÉRATURE CHAUDE ET HUMIDE POUR LES ENFANTS

Une température chaud et humide peut faire transpirer votre enfant. Vous pensez peut-être que c'est normal, mais l'air peut devenir étouffant pour votre enfant avant même que vous ne le remarquiez. Une température élevée est acceptable, mais si elle devient trop élevée, et qu'elle devient inhabituelle, elle peut provoquer des maladies liées à la chaleur chez vos enfants.

Examinons plus en détail les dangers du temps chaud et humide pour vos enfants.

Crampes de chaleur

En bref, il s'agit d'une maladie due à la chaleur qui se produit en raison de températures exceptionnellement élevées. Elle survient lors d'un exercice difficile effectué dans des températures élevées. Ainsi, si vos enfants sont des joueurs invertérés, par temps chaud, ils peuvent rapidement avoir des crampes de chaleur. Ils sont plus susceptibles d'avoir des crampes de chaleur s'ils ne sont pas suffisamment hydratés.

Lorsque votre enfant a des crampes de chaleur, laissez-le se reposer dans une pièce fraîche et faites-le boire beaucoup de liquide. De plus, il peut être utile de lui faire un massage.

Épuisement de chaleur

Il s'agit d'une maladie plus grave que les crampes de chaleur qui se produit lorsqu'une personne par temps chaud et humide n'est pas suffisamment hydratée. Par conséquent, si votre enfant est déshydraté par temps chaud et humide, il est plus susceptible de contracter cette maladie.

Cependant, bien que l'épuisement dû à la chaleur soit une maladie plus grave, vous ne devez pas paniquer lorsque votre enfant en est atteint. Ramenez votre enfant à la maison, desserrez ses vêtements et encouragez-le à manger, à boire et à se reposer.

Toutefois, si votre enfant est trop épuisé ou semble trop malade, vous devez appeler votre médecin.

Coup de chaleur

Le coup de chaleur est la maladie la plus grave qui puisse mettre la vie en danger. En tant que tel, il doit être traité comme une urgence médicale. Il se produit lorsque le corps d'une personne est incapable de réguler sa température, ce qui entraîne des lésions cérébrales ou la mort si aucune réponse rapide n'est apportée.

Une réponse médicale rapide est nécessaire pour contrôler la température du corps de manière adéquate. Votre enfant peut avoir un coup de chaleur lorsqu'il s'habille trop chaudement par temps humide, ou lorsqu'il est soumis à un effort physique extrême, avec un apport hydrique insuffisant.

De plus, votre enfant peut avoir un coup de chaleur lorsque vous le laissez dans une voiture par une journée chaude et humide. S'il fait chaud dehors, la température dans la voiture risque de grimper à des niveaux dangereux en moins de 30 minutes. Si votre enfant a un coup de chaleur, vous pouvez remarquer que sa peau devient rouge. Une diminution de la réactivité et une perte de concentration sont également des symptômes courants.

Lorsque cela se produit, appelez immédiatement les services médicaux d'urgence.

IMPACTS DU FROID ET DE LA SÉCHERESSE SUR LES ENFANTS

La perte de chaleur est nettement plus rapide chez les enfants que chez des adultes. Lorsque vous immergez votre enfant dans l'eau par temps froid et sec, la conductivité thermique exceptionnellement élevée de l'eau fait que l'enfant perd une grande partie de sa chaleur corporelle par conduction. Il peut en résulter de nombreuses catastrophes sanitaires pour les jeunes enfants.

Nous avons énuméré ci-dessous les conséquences des conditions climatiques froides et sèches sur les jeunes enfants.

Hypothermie

Un enfant est plus susceptible de souffrir d'hypothermie par temps froid et sec, en raison du grand rapport surface/masse corporelle. Les enfants sont donc plus sujets à une perte de chaleur excessive et plus rapide. De plus, si l'alimentation de votre enfant n'est pas bonne, la graisse isolante sous la peau s'amincit, ce qui le rend encore plus vulnérable à la maladie.

Gelures

En raison de la vasoconstriction périphérique accrue chez les enfants, ils peuvent être plus sujets aux gelures que les adultes. Les engelures sont des dommages causés à une partie du corps par le gel par temps froid. Les endroits les plus courants où vous risquez de trouver des gelures chez les enfants sont les doigts, les orteils et les oreilles. Certains de ses symptômes sont la couleur rouge de la peau et les picotements de la peau.

Bronchoconstriction

Cet état fait que les muscles lisses des bronches se contractent, ce qui rend la respiration difficile. La bronchoconstriction peut survenir par temps froid et sec, et elle est plus grave si votre enfant est asthmatique. Si votre enfant a contracté cette maladie, vous remarquerez une certaine toux et un essoufflement.

Par conséquent, vous devez emmener votre enfant pour des examens complémentaires et un traitement si vous pensez qu'il a contracté une bronchoconstriction afin d'éviter toute autre complication grave.

Il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour vous assurer que le froid et la sécheresse ont des effets négatifs minimaux sur votre enfant.

Pendant la baignade, les jeunes enfants doivent être autorisés à sortir de l'eau toutes les 15 minutes pour éviter l'hypothermie.
Si votre enfant est asthmatique, veillez à ce que son nez soit couvert par un masque chirurgical pour éviter qu'il ne respire de l'air froid et sec, ce qui pourrait provoquer une bronchoconstriction.
Un enfant asthmatique ne doit pas être autorisé à faire des activités physiques les jours de grand froid.
Veillez à ce que votre enfant porte plusieurs couches de vêtements lorsqu'il sort. Des gants et des bas aident à protéger ses doigts et ses orteils.

TEMPÉRATURE ET TAUX D'HUMIDITÉ INTÉRIEURS IDÉAUX POUR LES ENFANTS

De nombreux parents sont souvent confus quant à la température ambiante et au taux d'humidité idéal pour leurs bébés. Vous trouverez ci-dessous la température et le taux d'humidité idéaux à respecter pour votre enfant.

Humidité Idéale

L'humidité intérieure idéale pour un enfant est de 40 à 60 %, principalement parce que les bactéries ne se développent pas dans cette fourchette. La façon dont la chambre de votre enfant est construite est un facteur important pour déterminer le taux d'humidité dans cette pièce. N'oubliez pas qu'une humidité élevée dans la chambre de votre enfant peut également favoriser la croissance de moisissures, ce qui n'est pas très sain. L'utilisation contrôlée d'un humidificateur ou d'un déshumidificateur peut aider à augmenter ou à diminuer le taux d'humidité dans la chambre d'un enfant, jusqu'à la plage idéale. Humidifier la chambre de bébé pour augmenter le taux d'humidité de la chambre de votre bébé jusqu'au niveau idéal.

En hiver, l'humidité dans la chambre de votre enfant est susceptible de baisser de manière significative. Un taux d'humidité plus faible rend les enfants plus susceptibles de saigner du nez et de présenter d'autres complications désagréables. Par conséquent, vous devez disposer d'un humidificateur d'air bébé pour élever l'humidité de l'air à un niveau idéal pour la chambre de bébé en hiver. En outre, vous devez également noter qu'un taux d'humidité élevé ou faible peut provoquer de graves poussées chez les enfants atteints d'eczéma.

Température idéale

Lorsqu'il s'agit de la température ambiante de votre bébé, vous ne voulez pas que les niveaux soient trop bas ou trop élevés. Maintenez les températures dans la fourchette idéale. Principalement, si vous trouvez que la maison est trop froide, votre bébé le sera aussi, et si vous trouvez qu'il fait trop chaud, votre bébé le sera aussi. Vous devez donc maintenir la température dans la fourchette idéale, qui est de 68-72 degrés F(20-22.2℃), en été comme en hiver. Il serait préférable de garder un chauffage à courant alternatif dans la chambre de votre enfant et un ventilateur pour réguler les températures lorsqu'elles sortent de la plage normale.

COMMENT SURVEILLER LE CADRE DE VIE DE VOTRE BÉBÉ A LA MAISON ?

De nombreux parents trouvent difficile de contrôler les conditions de vie à la maison selon des normes idéales, tout en s'occupant de l'enfant. Le moniteur de température et d'humidité de la pièce où vit votre bébé est très utile, car il surveille en permanence la température et l'humidité de la pièce. L'un de ces appareils est l’Hygromètre-Thermomètre.

Lorsque vous fixez les seuils d'humidité et de température de la pièce, le thermomètre-hygromètre intérieurs vous avertissent lorsque les conditions dépassent ou descendent en dessous de vos paramètres. Il vous permet de toujours savoir si les conditions intérieures sont dans la plage idéale pour le bien-être de votre enfant. En fonction de la lecture du thermomètre et de l'hygromètre intérieurs, ajustez les conditions en conséquence pour que votre enfant soit à l'aise.

En conclusion

En résumé, l'humidité et la température idéales sont toutes deux essentielles au bien-être d'un enfant. Vous devez vous assurer qu'elles se situent à tout moment dans la fourchette idéale. Vous pourrez ainsi éviter des frais d'hospitalisation supplémentaires dus aux problèmes médicaux que ces facteurs entraînent.