Pourquoi humidifier l'air ?

Humidifier l'air dans votre maison n'est pas un acte anodin. En effet, L'air sec dans votre maison peut créer ou aggraver de nombreux problèmes de santé tels que : 

• peau sèche
• congestion des sinus/maux de tête
• gorge sèche
• irritation du nez
• problemes respiratoires
• nez ensanglanté
• cordes vocales irritées
• toux sèche
• lèvres fendues

Il est donc important de maintenir un taux d’humidité convenable dans votre maison tout au long de l’année pour votre bien être général.

Qu'est ce que le taux d’humidité ?

Lorsque l'on parle d'humidité, on fait souvent référence à l'humidité relative. L'humidité relative est un pourcentage qui indique la quantité d'humidité présente dans l'air par rapport à la quantité maximale qu'il peut contenir à une température donnée. Il s'agit d'un facteur essentiel pour déterminer notre niveau de confort.

Le taux d'humidité idéal pour un espace de vie se situe entre 30 et 50 %.

Ainsi, tout ce qui est inférieur à 30 % est considéré comme de l'air trop sec, tandis que tout ce qui est supérieur à 50 % est trop humide.

Comment mesurer le taux d’humidité ?

Avant de vous parler des différentes solutions pour régler votre problème d'air sec, il est important de mesurer le taux d’humidité actuel dans votre maison. L'appareil qui permet de mesurer facilement le taux d’humidité dans votre maison est un hygromètre.

C'est un appareil qui mesure les niveaux d'humidité, et vous permet ainsi de garder un environnement intérieur optimal.

Comment humidifier l'air d'une maison ?

L'humidificateur est l'un des moyens les plus efficaces et les plus rentables d'apporter de l'humidité à votre maison. Un humidificateur est un appareil qui augmente le taux d'humidité dans votre maison. Les humidificateurs les plus simples et les plus courants sont portables et utilisés pour humidifier une seule pièce.

Quel humidificateur d'air choisir ?

Plusieurs caractéristiques sont à prendre en compte pour choisir le meilleur humidificateur pour vous cet hiver, parmi lesquelles :

Humidificateur à ultrasons

Ce type d'appareil utilise des vibrations sonores à haute fréquence pour produire une brume d'eau fine qui est ensuite expulsée pour ajouter de l'humidité à la pièce. Il est souvent considéré comme le plus silencieux des deux types d'humidificateurs. Les humidificateurs ultrasoniques ne sont généralement pas équipés de filtre. Cela permet d'économiser des coûts d'exploitation, mais cela s'accompagne aussi d'un compromis.

Vous obtiendrez plus de poussière grisâtre autour de la pièce lorsque vous utilisez un humidificateur à ultrasons qu'avec un humidificateur à évaporation, car il n'y a généralement pas de filtre pour absorber les dépôts de calcaire minéral. Certains modèles, cependant, sont munis de cartouches de type céramique qui peuvent être efficaces dans une certaine mesure. 

Ce type d'humidificateur est très populaire car il est considéré comme plus sécuritaire vu que la majorité émet une vapeur froide plutôt que chaude et il n'y a donc pas de risque de brûlure. Comme pour tout humidificateur qui ne fait pas bouillir l'eau pour produire de la vapeur, il y a un risque que des bactéries soient présentes dans l'humidificateur et soient rejetées dans la pièce. Désinfecter l'humidificateur est encore plus important qu'avec un humidificateur à vapeur chaude qui fait bouillir l'eau avant évaporation.

➡ Comment fonctionne un humidificateur a ultrasons ?

Humidificateur à évaporation

Ce type d'humidificateur est utilisé depuis des décennies. La façon la plus simple (traditionnelle) d'humidifier une pièce est de placer un seau d'eau dans la pièce et de laisser l'humidité s'évaporer naturellement dans l'air pour soulager la sécheresse.

Un humidificateur à évaporation fonctionne essentiellement selon le même principe, mais de façon plus efficace pour évacuer l'humidité dans la pièce. Les humidificateurs à évaporation peuvent varier selon leur fabrication. Si la plupart des humidificateurs à évaporation est équipée de filtres, il en existe également qui n'en ont pas. Les filtres doivent être nettoyés et/ou remplacés régulièrement.

Niveau sonore

Les humidificateurs à ultrasons sont généralement silencieux. Certains modèles émettent à peine un son pendant leur fonctionnement. Si vous voulez quelque chose d'inaudible,choisissez un avec un niveau sonore inférieur à 40 décibels. Ce niveau est inférieur au bruit d'une conversation (environ 60 dB). Vous serez ainsi assuré que votre sommeil ou travail ne sera pas perturbé.

Capacité du réservoir d'eau

Vérifiez la taille de la pièce que votre humidificateur est capable de couvrir. Si vous compter utiliser votre humidificateur durant vos déplacements, un modèle portatif serait à privilégier.

Durée de fonctionnement

Un humidificateur qui peut fonctionner en toute autonomie est quelque chose de très pratique. En effet, vous n'aurez pas à devoir régulièrement réapprovisionner le réservoir d'eau.

De meme, une fonction d’arrêt automatique quand le réservoir d'eau est vide est un réel plus. 

Hygrostat

Un humidificateur à ultrasons équipé d'un détecteur d'humidité intégré (hygrostat) permet d’éviter un risque de sur-humidification. En effet, un hygrostat détecte le taux d'humidité dans l'air et permet d'ajuster le fonctionnement de l'humidificateur lorsque le taux humidité idéal est atteint.

Si votre humidificateur n'est pas équipé d'un hygrostat, vous pouvez vous procurer un hygromètre, qui fera tout aussi bien l'affaire.

Réglages

Un humidificateur proposant différents types de réglages (confort, allergie, rhume...) vous permet d'ajuster le taux d'humidité pendant les différentes saisons et ainsi répondre efficacement à vos besoins tout au long de l'année.

Avantages d'un humidificateur

De nombreux avantages rendent l'ajout d'un humidificateur essentiel, particulièrement pendant les mois secs de l'hiver. 

Aide à réduire la transmission des virus

La saison hivernale s'accompagne de nombreuses infections virales et bactériennes qui se propagent rapidement dans l'air sec. En gardant votre intérieur à un bon taux d’humidité, un humidificateur réduit les risques de contracter ou de transmettre facilement ses infections.

Si vous êtes déjà aux prises avec une infection, un humidificateur peut vous permettre de respirer plus confortablement et de guérir plus rapidement. Vous toussez et éternuez moins car l'humidité maintient vos voies respiratoires humides, ce qui réduit l'irritation.

Aide à dégager les sinus

Avoir les sinus obstrués peut vous rendre la vie misérable. L'humidité libérée par un humidificateur d'air peut aider à lubrifier les voies nasales et vous aider à vous débarrasser de la  sécheresse de votre nez. Vous êtes aussi moins sensible aux infections du nez et de la gorge.

Aide à garder une peau hydratée

L'air froid déshydrate votre peau et la rend sèche, craquelée et gercée. L'air sec est particulièrement sévère pour la peau des bébés et des enfants. Leur peau, étant est plus sensible, elle succombe plus rapidement aux effets de l'air sec. Un humidificateur assure que votre peau reste souple, douce et hydratée.

Aide à mieux dormir

Dormir avec un humidificateur dans votre chambre à coucher permet à votre corps d'obtenir des conditions internes confortables qui facilitent un sommeil réparateur et reposant. Saviez-vous que plus l'air est sec, plus vous ronflez ? un humidificateur peut aussi vous aider à réduire le ronflement.

Comment entretenir votre humidificateur ?

Tout humidificateur nécessite un nettoyage et un entretien réguliers et constants pour bénéficier pleinement de ses bienfaits.

Nettoyage après chaque utilisation

Apres chaque utilisation :

• Penser à vider le réservoir d'eau, à le rincer avec de l'eau propre et l'essuyer avec un chiffon propre. N'oubliez pas les parties délicates de l'humidificateur comme le capteur. Laisser sécher toutes les pièces à l'air libre avant de remonter l'appareil.

• Changez souvent l'eau. L'eau stagnante peut entraîner la formation de pellicules ou de dépôts indésirables.

Nettoyage en profondeur

Pour un nettoyage hebdomadaire plus approfondi :

• Remplissez le réservoir d'eau à moitié avec de l'eau tiède contenant du vinaigre blanc ou de l'eau de Javel. Deux cuillères à soupe de l'une ou de l'autre suffisent pour désinfecter et décalcifier le réservoir d'eau. Faites tourbillonner l'eau jusqu'à ce qu'elle atteigne toutes les parties du réservoir.

• Laisser reposer pendant une demi-heure, puis, à l'aide d'une brosse fournie, frotter doucement l'intérieur du réservoir d'eau. Faites de même pour le bassin d'eau. Rincer toutes les pièces à l'eau tiède et laisser les sécher à l'air libre.

VÉRITÉS ET MYTHES SUR LES HUMIDIFICATEURS D'AIR

Mythe : Les humidificateurs d'air ne sont utiles qu'en hiver

Vous pouvez bénéficier des bienfaits des humidificateurs en toutes saisons. En été, les températures peuvent être élevées mais pas nécessairement humides, surtout si vous vivez dans un climat plus sec. L'utilisation d'un humidificateur à vapeur froide augmente le taux d'humidité dans l'air sans affecter les températures.

Les humidificateurs contrent également l'air sec des climatiseurs très utilisés en été. Il y a beaucoup de pollen et de moisissures pendant les mois d'été qui peuvent déclencher des allergies. Les humidificateurs peuvent vous aider à faire face aux symptômes et aux effets des réactions allergiques en décongestionnant vos voies respiratoires.

Mythe : Un humidificateur à ultrasons est synonyme de poussière blanche partout

Si vous constatez de la poussière blanche provenant de votre humidificateur, vous utilisez probablement de l'eau du robinet. En utilisant un filtre de déminéralisation, vous pouvez minimiser le risque de formation de poussière blanche. La poussière blanche peut également être évitée en utilisant de l'eau distillée ou déminéralisée

Vérité : les animaux et les plantes bénéficient également d'un humidificateur d'air

Vos plantes et vos animaux domestiques sont également sensibles aux effets de l'air sec. Les animaux deviennent léthargiques et les plantes tombent par manque d'humidité. Un humidificateur peut les aider à faire face à cette situation. Il empêche également vos meubles en bois de se fendre ou de se fissurer et aide à empêcher le papier peint et la peinture de s'écailler.

Vérité : Un mauvais entretien peut présenter un risque pour la santé

Les humidificateurs mal entretenus et sales sont des endroits propices à la prolifération de bactéries et de champignons pathogènes. Ils peuvent propager des germes et causer des problèmes respiratoires.

Vérité : Un humidificateur ne peut pas remplacer un traitement médical

Votre humidificateur ne guérit pas les infections respiratoires ; il aide seulement à atténuer les effets habituellement inconfortables et douloureux de l'infection. Par exemple, il ne guérira pas un rhume ou une grippe, mais l'humidité aidera à soulager vos symptômes et peut diminuer l'irritation dans la gorge.

Humidifier l'air pour une meilleure santé. En outre, un air très sec peut endommager des objets tels que des meubles en bois ou des instruments de musique sensibles dans votre maison.

Lorsque l'air de votre maison est très sec, vous ressentirez un inconfort général et a long terme des problèmes de sante.

Les humidificateurs sont une solution efficace pour régler rapidement votre problème d'air sec. Ils peuvent être utilisés toute l'année et plusieurs d'entre eux sont munis d'une minuterie intégrée qui vous permet de programmer l'appareil pour qu'il fonctionne pendant un certain nombre d'heures même en votre absence afin de garder l'air suffisamment humide à votre retour.

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